第六卷 第五话 凯萨琳的减肥奋斗记
某天,正在擦拭药局玻璃窗户的珞缇突然探出身子,向下看着药局门口大叫:
“妈妈?”
珞缇的母亲凯萨琳·索雷尔造访了异世界药局。这意外地是凯萨琳第一次来到药局。
珞缇咚咚咚地跑下楼,到门口迎接凯萨琳。她似乎是从梅德西斯家徒步走到药局的。
“凯萨琳小姐,欢迎光临。有什么事吗?”
“哎呀,是珞缇妹妹的妈妈,好久不见了。”
法马与艾伦开朗地寒暄道。
艾伦从很久以前就经常以家教身份进出梅德西斯家,已经与凯萨琳很熟了。打工药师们则是第一次见到她。
“少爷,药局的各位,你们好。我今天休假,所以顺路来这里看看。”
“怎么了,妈妈?你是来参观药局的吗?对了,妈妈没有来过这里嘛。”
珞缇看起来很开心。她在药局工作的日子与凯萨琳休假的日子少有重叠,到目前为止都没有机会带母亲参观药局。
“珞缇,带凯萨琳小姐参观我们的药局吧。除了四楼之外,所有房间都可以看哦。”
法马大方地把药局的钥匙交给珞缇。
“好的!我带妈妈逛一圈!妈妈,我们走吧!”
珞缇跑到凯萨琳身边,开始为母亲介绍药局。尽管凯萨琳有些紧张,但还是战战兢兢地跟着珞缇参观了起来。
“法马少爷,我妈妈说她不是来参观的,她是来买药的。”
参观完药局后,珞缇带着凯萨琳回到法马这儿。
见药局内的客人增加,凯萨琳露出难以启齿的模样。也许她要说的是比较敏感的话题吧,法马心想。于是法马把一楼交给艾伦,带着凯萨琳来到二楼的诊疗室里。
珞缇也担心地跟上楼,溜进诊疗室里。
“能让少爷诊察,我真的不胜惶恐。”
凯萨琳困扰地笑着。
“这里不会有人进来哦。你想买什么药呢?”
法马发问,凯萨琳羞耻地低下头。
“请问,有没有能减少食欲之类的药呢?”
“虽然不是没有……但不能随便开那种药。你想做什么呢?”
“因为……我最近越来越胖了,侍女服变得很紧。身为佣人,居然变得如此臃肿,实在太对不起老爷了。而且其他人说不定也私下取笑我,真是丢脸……”
虽然不能当凯萨琳的面说,不过在这个世界,胖子是很少见的。
肥胖是贵族富裕足食的象征。假如是贵族,只要能使用神术,就算肥胖也不会被责怪,而且贵族的神术训练也是一种适度的运动。
但平民的话,胖子就很少见了。所以凯萨琳担心被其他人视为不认真工作的懒惰鬼。虽然看在法马眼里,凯萨琳是很勤快的佣人,而凯萨琳也想被主任那么认为。
“妈妈……你居然那么在意身材!”
在一旁听着的珞缇露出大受打击的表情。
这是常有的事。由于天天见面,所以没发现身边的人正逐渐发胖。
“都是我不好……因为我会带很多甜点回去。对不起,我没有想到妈妈的情况。”
珞缇觉得自己有责任。
“不,是不知节制、像猪一样狂吃的我不好。前几天的蛋糕实在太好吃了。”
凯萨琳羞愧地以细若蚊吟的声音自首。
“唔,我觉得不需要那么想啦,只要稍微努力,应该就能恢复原状了。”
由于凯萨琳的样子太悲壮了,法马不由得安慰道。
“稍微努力,就能变瘦吗?”
“只需要持续不懈地稍微努力,应该就会变瘦了。不需要操之过急哦。”
包含前世的药谷,他与肥胖无缘,应该说他是一个不注意,体重就会不断降低的细瘦型体格,所以他无法体会肥胖者的心理压力。但凯萨琳确实如自己承认的,变胖了不少。
直到去年为止,凯萨琳都很苗条,是最近一年才明显变胖的。与平时包办各种杂物、活动量大的珞缇不同,凯萨琳是高级侍女,基本上都只在梅德西斯家做轻度劳动。应该是因此才会运动不足吧。
“因为夏珞特买回来的点心很美味,晚餐后我都会忍不住……”
珞缇几乎每天都会买点心回去分给凯萨琳吃。虽然不能说只有这个原因,但主因很明显是吃太多点心了。
“先算一下身体质量指数,再看看需不需要减重吧。”
他们需要客观的评价。法马一句凯萨琳的身高与体重,算出身体质量指数(BMI)与理想体重给凯萨琳看。凯萨琳的BMI是二十,比理想体重多出了十五公斤。珞缇在一旁热心地听着法马解说。凯萨琳祈祷似的将双手交握在胸前,等待宣判结果。
“少爷,我果然是猪吗?”
“这么说太自虐了。虽然不到严重肥胖,但确实算是肥胖,说不定会导致其他疾病发生。为了健康,我们还是来减肥吧。”
关于新陈代谢症候群的定义,日本、美国、WHO(世界卫生组织)都不相同,但总之是内脏脂肪型的肥胖加上高血糖、高血压、体脂代谢异常三种症状中的两种。
“失礼。”
由于没有测血糖值的道具,法马以诊眼做检查。尽管凯萨琳的内脏脂肪偏多,但不到会被诊眼警告的程度,表示其他数值应该都还在正常范围内。
“少爷,您为什么要把手在眼睛前呢?而且眼睛的颜色也改变了,我从以前起就一直觉得很在意。”
在近距离看着法马使用诊眼的凯萨琳,对法马的动作感到很不可思议。法马说那是自己的习惯,不需要在意,隔着衣服触摸凯萨琳的腹部。皮下脂肪相当多,所以应该不是内脏脂肪型的肥胖。法马为凯萨琳测量腰围,还没超过标准范围。也就是说,虽然还不到新陈代谢症候群的程度,但确实是过胖了。
“该怎么做才能减重呢?有药可以吃吗?”
凯萨琳似乎打算药物减重。似乎觉得只要吃了药,就能很快瘦下来。来药局的人经常陷入这种想法。
“虽然有抑制食欲或减少脂肪吸收的药,但是现在还用不着吃药哦。”
“那么,是狠下心来断食吗?”
“不吃饭的话,身体会处于解状态,肌肉会被先消耗掉,接着才是脂肪,效率不好。再说,制造骨骼的钙质不够的话,骨质会变疏松,容易骨折。除此之外断食还有很多缺点,所以只要稍微减少食量就好,主要还是以运动来减重吧。适合你的运动……例如散步如何?”
“咦?运动能让身体变瘦吗?”
虽然明白节食能变瘦,但凯萨琳无法理解运动减肥的概念。虽然就法马而言,借着运动减肥是理所当然的概念,但是在这个世界,但光靠控制饮食,要花许多时间才能降低体重,所以法马简易地为凯萨琳说明热量的概念。
“可是,我不能在工作时偷懒、出门散步。”
“你会和夏珞特轮流出门采购对吧?徒步走到比较远的店买东西如何呢?还有,就是慢慢扩大扫除的范围。”
“哦,那样就能自然地做运动了!”
“所以需要有一双好走的鞋哦。”
法马推荐凯萨琳订做运动鞋。梅德西斯家有专门制作鞋子的工匠,可以找对方订制。
“真是太感谢您了。那个,这件事请不要让夫人知道……”
“我知道了。我不会告诉母亲大人的。”
凯萨琳似乎觉得被翠碧丝知道会很丢脸。看诊后,凯萨琳半是期待,半是不安地回去了。
“法马少爷,谢谢您。我好像害到妈妈了。”
珞缇小声地对法马说道。她说过为了让母亲开心,会带稀奇或好吃的点心回去。虽然动机是孝亲,但反而害母亲健康受损,珞缇很泄气。
“就算没有恶意,还是可能伤害人呢,我终于懂了……我分送点心的事,该不会也造成药局的大家和宫廷工房的人们的困扰了吧……如果您也感到困扰,一定要告诉我哦。”
尽管觉得珞缇分送的甜点令身体吃不消,但法马会控制摄取量,做好自我管理,所以身材几乎没有改变。而且使用神术时也会消耗热量,这部分应该也有关系吧。
“只要吃的时候有所节制,就没有问题了。珞缇你也是,要小心别吃太多甜食哦。虽然你还年轻,可是吃太多甜食的话,还是会生病哦。”
法马委婉地提醒珞缇。
“是!我也会少吃甜点,时常陪妈妈一起散步的!”
珞缇打起精神,充满活力的回应。
◆
法马离开后,珞缇开始打扫诊疗室。
药局的一楼是由约聘的清洁人员打扫,一楼以上则是由珞缇负责。
珞缇很会打扫。她开朗地哼着歌,把地板擦得亮晶晶。体重计也擦得光可鉴人,没有一点污垢,连一点细微的尘埃都不放过。
“对了,我的裙子好像也有点变紧呢。”
珞缇忽然在意了起来。她拉上窗帘,脱下鞋子,轻轻站上诊疗室的体重计。她好一阵子没有量体重了。
“哇!不、不好了!”
珞缇照着法马说
请收藏本站:https://www.zhongkan.cc。重看小说网手机版:https://m.zhongkan.cc
“妈妈?”
珞缇的母亲凯萨琳·索雷尔造访了异世界药局。这意外地是凯萨琳第一次来到药局。
珞缇咚咚咚地跑下楼,到门口迎接凯萨琳。她似乎是从梅德西斯家徒步走到药局的。
“凯萨琳小姐,欢迎光临。有什么事吗?”
“哎呀,是珞缇妹妹的妈妈,好久不见了。”
法马与艾伦开朗地寒暄道。
艾伦从很久以前就经常以家教身份进出梅德西斯家,已经与凯萨琳很熟了。打工药师们则是第一次见到她。
“少爷,药局的各位,你们好。我今天休假,所以顺路来这里看看。”
“怎么了,妈妈?你是来参观药局的吗?对了,妈妈没有来过这里嘛。”
珞缇看起来很开心。她在药局工作的日子与凯萨琳休假的日子少有重叠,到目前为止都没有机会带母亲参观药局。
“珞缇,带凯萨琳小姐参观我们的药局吧。除了四楼之外,所有房间都可以看哦。”
法马大方地把药局的钥匙交给珞缇。
“好的!我带妈妈逛一圈!妈妈,我们走吧!”
珞缇跑到凯萨琳身边,开始为母亲介绍药局。尽管凯萨琳有些紧张,但还是战战兢兢地跟着珞缇参观了起来。
“法马少爷,我妈妈说她不是来参观的,她是来买药的。”
参观完药局后,珞缇带着凯萨琳回到法马这儿。
见药局内的客人增加,凯萨琳露出难以启齿的模样。也许她要说的是比较敏感的话题吧,法马心想。于是法马把一楼交给艾伦,带着凯萨琳来到二楼的诊疗室里。
珞缇也担心地跟上楼,溜进诊疗室里。
“能让少爷诊察,我真的不胜惶恐。”
凯萨琳困扰地笑着。
“这里不会有人进来哦。你想买什么药呢?”
法马发问,凯萨琳羞耻地低下头。
“请问,有没有能减少食欲之类的药呢?”
“虽然不是没有……但不能随便开那种药。你想做什么呢?”
“因为……我最近越来越胖了,侍女服变得很紧。身为佣人,居然变得如此臃肿,实在太对不起老爷了。而且其他人说不定也私下取笑我,真是丢脸……”
虽然不能当凯萨琳的面说,不过在这个世界,胖子是很少见的。
肥胖是贵族富裕足食的象征。假如是贵族,只要能使用神术,就算肥胖也不会被责怪,而且贵族的神术训练也是一种适度的运动。
但平民的话,胖子就很少见了。所以凯萨琳担心被其他人视为不认真工作的懒惰鬼。虽然看在法马眼里,凯萨琳是很勤快的佣人,而凯萨琳也想被主任那么认为。
“妈妈……你居然那么在意身材!”
在一旁听着的珞缇露出大受打击的表情。
这是常有的事。由于天天见面,所以没发现身边的人正逐渐发胖。
“都是我不好……因为我会带很多甜点回去。对不起,我没有想到妈妈的情况。”
珞缇觉得自己有责任。
“不,是不知节制、像猪一样狂吃的我不好。前几天的蛋糕实在太好吃了。”
凯萨琳羞愧地以细若蚊吟的声音自首。
“唔,我觉得不需要那么想啦,只要稍微努力,应该就能恢复原状了。”
由于凯萨琳的样子太悲壮了,法马不由得安慰道。
“稍微努力,就能变瘦吗?”
“只需要持续不懈地稍微努力,应该就会变瘦了。不需要操之过急哦。”
包含前世的药谷,他与肥胖无缘,应该说他是一个不注意,体重就会不断降低的细瘦型体格,所以他无法体会肥胖者的心理压力。但凯萨琳确实如自己承认的,变胖了不少。
直到去年为止,凯萨琳都很苗条,是最近一年才明显变胖的。与平时包办各种杂物、活动量大的珞缇不同,凯萨琳是高级侍女,基本上都只在梅德西斯家做轻度劳动。应该是因此才会运动不足吧。
“因为夏珞特买回来的点心很美味,晚餐后我都会忍不住……”
珞缇几乎每天都会买点心回去分给凯萨琳吃。虽然不能说只有这个原因,但主因很明显是吃太多点心了。
“先算一下身体质量指数,再看看需不需要减重吧。”
他们需要客观的评价。法马一句凯萨琳的身高与体重,算出身体质量指数(BMI)与理想体重给凯萨琳看。凯萨琳的BMI是二十,比理想体重多出了十五公斤。珞缇在一旁热心地听着法马解说。凯萨琳祈祷似的将双手交握在胸前,等待宣判结果。
“少爷,我果然是猪吗?”
“这么说太自虐了。虽然不到严重肥胖,但确实算是肥胖,说不定会导致其他疾病发生。为了健康,我们还是来减肥吧。”
关于新陈代谢症候群的定义,日本、美国、WHO(世界卫生组织)都不相同,但总之是内脏脂肪型的肥胖加上高血糖、高血压、体脂代谢异常三种症状中的两种。
“失礼。”
由于没有测血糖值的道具,法马以诊眼做检查。尽管凯萨琳的内脏脂肪偏多,但不到会被诊眼警告的程度,表示其他数值应该都还在正常范围内。
“少爷,您为什么要把手在眼睛前呢?而且眼睛的颜色也改变了,我从以前起就一直觉得很在意。”
在近距离看着法马使用诊眼的凯萨琳,对法马的动作感到很不可思议。法马说那是自己的习惯,不需要在意,隔着衣服触摸凯萨琳的腹部。皮下脂肪相当多,所以应该不是内脏脂肪型的肥胖。法马为凯萨琳测量腰围,还没超过标准范围。也就是说,虽然还不到新陈代谢症候群的程度,但确实是过胖了。
“该怎么做才能减重呢?有药可以吃吗?”
凯萨琳似乎打算药物减重。似乎觉得只要吃了药,就能很快瘦下来。来药局的人经常陷入这种想法。
“虽然有抑制食欲或减少脂肪吸收的药,但是现在还用不着吃药哦。”
“那么,是狠下心来断食吗?”
“不吃饭的话,身体会处于解状态,肌肉会被先消耗掉,接着才是脂肪,效率不好。再说,制造骨骼的钙质不够的话,骨质会变疏松,容易骨折。除此之外断食还有很多缺点,所以只要稍微减少食量就好,主要还是以运动来减重吧。适合你的运动……例如散步如何?”
“咦?运动能让身体变瘦吗?”
虽然明白节食能变瘦,但凯萨琳无法理解运动减肥的概念。虽然就法马而言,借着运动减肥是理所当然的概念,但是在这个世界,但光靠控制饮食,要花许多时间才能降低体重,所以法马简易地为凯萨琳说明热量的概念。
“可是,我不能在工作时偷懒、出门散步。”
“你会和夏珞特轮流出门采购对吧?徒步走到比较远的店买东西如何呢?还有,就是慢慢扩大扫除的范围。”
“哦,那样就能自然地做运动了!”
“所以需要有一双好走的鞋哦。”
法马推荐凯萨琳订做运动鞋。梅德西斯家有专门制作鞋子的工匠,可以找对方订制。
“真是太感谢您了。那个,这件事请不要让夫人知道……”
“我知道了。我不会告诉母亲大人的。”
凯萨琳似乎觉得被翠碧丝知道会很丢脸。看诊后,凯萨琳半是期待,半是不安地回去了。
“法马少爷,谢谢您。我好像害到妈妈了。”
珞缇小声地对法马说道。她说过为了让母亲开心,会带稀奇或好吃的点心回去。虽然动机是孝亲,但反而害母亲健康受损,珞缇很泄气。
“就算没有恶意,还是可能伤害人呢,我终于懂了……我分送点心的事,该不会也造成药局的大家和宫廷工房的人们的困扰了吧……如果您也感到困扰,一定要告诉我哦。”
尽管觉得珞缇分送的甜点令身体吃不消,但法马会控制摄取量,做好自我管理,所以身材几乎没有改变。而且使用神术时也会消耗热量,这部分应该也有关系吧。
“只要吃的时候有所节制,就没有问题了。珞缇你也是,要小心别吃太多甜食哦。虽然你还年轻,可是吃太多甜食的话,还是会生病哦。”
法马委婉地提醒珞缇。
“是!我也会少吃甜点,时常陪妈妈一起散步的!”
珞缇打起精神,充满活力的回应。
◆
法马离开后,珞缇开始打扫诊疗室。
药局的一楼是由约聘的清洁人员打扫,一楼以上则是由珞缇负责。
珞缇很会打扫。她开朗地哼着歌,把地板擦得亮晶晶。体重计也擦得光可鉴人,没有一点污垢,连一点细微的尘埃都不放过。
“对了,我的裙子好像也有点变紧呢。”
珞缇忽然在意了起来。她拉上窗帘,脱下鞋子,轻轻站上诊疗室的体重计。她好一阵子没有量体重了。
“哇!不、不好了!”
珞缇照着法马说
请收藏本站:https://www.zhongkan.cc。重看小说网手机版:https://m.zhongkan.cc