第321章 彼此有个伴儿
在得知苏青柠同意帮她减肥后,珠珠立刻欢呼起来,甚至还想拉着白世娇一起跳圆圈舞,结果被苏青柠给制止了。
“想跳舞可以,等我给她针灸完毕,洗好澡再休息半个时辰之后,你们想怎么跳就怎么跳。”
苏青柠这么一说,两人就乖乖听话了,因为她们知道,苏青柠是一定要早早回家陪五个宝宝的,耽误了她回家可是绝对不行。
“这是我做完给你整理出来的食谱,都是根据你的身体条件调整的,你先看看。”
她从药箱里取出厚厚的一摞纸,已经装订好了的,里面也是用一笔漂亮的簪花小楷体誊写的食谱,而是还是按照一日三餐的份量来写的,每日都各不相同。
“顾娘子,您昨天还没答应帮我的时候,就已经开始整理食谱了吗?”
珠珠翻看着那一摞食谱,眼中有着显而易见的惊喜,她没想到苏青柠居然会提前把食谱都制订好了,这不就表明,她已经提前接受了她的请求吗。
“咦?我的食谱里还有肉?可减肥的话不是最好不要吃肉吗?”
她很快又发现了新的问题,立刻又跟苏青柠求证起来。
“减肥不是单纯地限制你吃肉,必要的营养种类还还是要保证的,限制的是无节制地吃肉,高油高盐高糖,这些重口味都是会让你减肥失败的罪魁祸首。”苏青柠耐心地解释着。
她以后是不可能跟在珠珠身边的,所以这些东西要教给她身边的贴身婢女,也同样需要她本人牢牢记住。
对于易胖体质的人来说,还需要调理她的脾胃消化功能,所以以后要想真正地不反弹,饮食结构也是一定要做出调整改变的。
“能吃到肉就好,我啊,可是无肉不欢的。”
珠珠捧着那一摞食谱,像是在捧着一份宝藏一样,一双笑眼弯弯地看着苏青柠,格外可爱讨喜。
“顾娘子,为什么我的食谱里就几乎看不到肉啊?”
白世娇听到这番话,顿时不依地叫嚷起来。
现在她已经渐渐敢跟苏青柠撒娇了,虽然她还一样经常会冷着脸,但其实就是个刀子嘴豆腐心,但是这一点也是要她乖乖地配合她的治疗后,才能慢慢一点一点发现的。
“你是因为压力过大导致暴食引起的肥胖,跟珠珠有着本质上的区别,所以要在肉类的摄入上进行严格的控制,偶尔出现的荤菜,也是要保证你的营养不能失衡。”
苏青柠也给白世娇进行了解释,她听了之后忍不住叹了口气:“要是我和珠珠的情况一样就好了,其实我也是无肉不欢的,不能吃肉可让我实在是太难受了。”
她现在才算知道,为什么只有奖励的营养餐里才会有肉菜,原来就是给她均什么营养啊。
难怪不定时的就会给她定个什么任务目标的,之后就是给予奖励,现在回想起来,原来都是满满的套路。
不过现在看到自己臃肿的身材一日比一日苗条,皮肤的状态依旧是光滑紧致,并没有因为减掉了大量的“肉”就变得松弛没有弹性,她还是由衷地感谢且庆幸能遇到顾娘子这样的神医的。
所以即便是因为病情的缘故只能偶尔吃肉解解馋,她也心满意足了,毕竟重新变得漂亮之后,才能有心思继续吃好吃的呀。
因为现在多了一个珠珠需要做针灸,苏青柠就只能把时间调整到了下午。
好在珠珠的情况要比白世娇简单多了,针灸也并不需要那么长的时间,虽说是比平时要回家晚一点,但也不会出现天黑了才能回家的情况。
在经过将近一周的治疗后,珠珠一张圆鼓鼓的小脸儿就已经显现了一些线条出来。
她现在最喜欢做的,就是每天抱着镜子照来照去,不想错过自己任何一点儿微小的变化。
而有了跟她的对照之后,白世娇似乎也有了新的动力,现在除了苏青柠的营养餐依旧让她无比期待之外,还有每天都跟珠珠一起互相监督互相比较,也让她看起来似乎难以逾越的瓶颈期很快就过去了。
原本为了女儿住在白府上的欧阳夫妇,只住了四天就离开了,临走时欧阳夫人把珠珠抱在怀里舍不得撒手,最后还是欧阳先生劝了又劝,才让她一步三回头地上了马车。
珠珠对这样的分离似乎已经习以为常了,并没有表现出多么不舍的样子,反而是把手挥得欢快,仿佛是就此自由了一般。
苏青柠与欧阳夫妇的交集不多,自从第一天的对话之后,他们就只有今天在分别前短暂地见了一面。
随着马车渐行渐远,苏青柠感觉像是有什么也跟着离开了一样,这种感觉熟悉又陌生,那是只对重要的人离开才会产生的依依不舍,可是对两个初次谋面的人,为什么也会产生这样的感情呢?
她微微皱起眉,这样的感觉不是她的,而是残留在她体内的,属于原主的记忆。
那样的记忆残余已经被尘封得太久,以至于她以为都已经消失殆尽了,没想到会在这样一种情况下再度翻涌而上。
苏青柠并无意去探究别人的过去,既然现在占有这具躯壳的是她,那就让她以她的记忆和方式生活下去吧。
“顾娘子,你在想什么呢?难得看到你发呆。”
珠珠从旁边探头过来,笑眯眯地看着苏青柠。
“没事,想到了一些事情而已。”
苏青柠回过神,将那天的回忆又重新收拾起来。
“算算时间,离过年没有几天了,今年看来要在白家过年了。”
珠珠在她身边坐下来,脸上兴奋的表情似乎有些用力过猛,像是要掩饰什么一样。
“顾娘子,要不,你也带着宝宝们一起进城过年吧?人多才热闹啊,在山里也没有什么好吃的好玩的,你带他们来,我负责带他们玩,保证让他们过个痛快舒服的好年!”
苏青柠摇摇头:“我已经有计划了,不过还是谢谢你的好意。”
“哦,那也没关系,还有娇娇陪着我呢。”
珠珠虽然也是欢快地应了,眼底却浮上了一层浅浅的黯然。
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“想跳舞可以,等我给她针灸完毕,洗好澡再休息半个时辰之后,你们想怎么跳就怎么跳。”
苏青柠这么一说,两人就乖乖听话了,因为她们知道,苏青柠是一定要早早回家陪五个宝宝的,耽误了她回家可是绝对不行。
“这是我做完给你整理出来的食谱,都是根据你的身体条件调整的,你先看看。”
她从药箱里取出厚厚的一摞纸,已经装订好了的,里面也是用一笔漂亮的簪花小楷体誊写的食谱,而是还是按照一日三餐的份量来写的,每日都各不相同。
“顾娘子,您昨天还没答应帮我的时候,就已经开始整理食谱了吗?”
珠珠翻看着那一摞食谱,眼中有着显而易见的惊喜,她没想到苏青柠居然会提前把食谱都制订好了,这不就表明,她已经提前接受了她的请求吗。
“咦?我的食谱里还有肉?可减肥的话不是最好不要吃肉吗?”
她很快又发现了新的问题,立刻又跟苏青柠求证起来。
“减肥不是单纯地限制你吃肉,必要的营养种类还还是要保证的,限制的是无节制地吃肉,高油高盐高糖,这些重口味都是会让你减肥失败的罪魁祸首。”苏青柠耐心地解释着。
她以后是不可能跟在珠珠身边的,所以这些东西要教给她身边的贴身婢女,也同样需要她本人牢牢记住。
对于易胖体质的人来说,还需要调理她的脾胃消化功能,所以以后要想真正地不反弹,饮食结构也是一定要做出调整改变的。
“能吃到肉就好,我啊,可是无肉不欢的。”
珠珠捧着那一摞食谱,像是在捧着一份宝藏一样,一双笑眼弯弯地看着苏青柠,格外可爱讨喜。
“顾娘子,为什么我的食谱里就几乎看不到肉啊?”
白世娇听到这番话,顿时不依地叫嚷起来。
现在她已经渐渐敢跟苏青柠撒娇了,虽然她还一样经常会冷着脸,但其实就是个刀子嘴豆腐心,但是这一点也是要她乖乖地配合她的治疗后,才能慢慢一点一点发现的。
“你是因为压力过大导致暴食引起的肥胖,跟珠珠有着本质上的区别,所以要在肉类的摄入上进行严格的控制,偶尔出现的荤菜,也是要保证你的营养不能失衡。”
苏青柠也给白世娇进行了解释,她听了之后忍不住叹了口气:“要是我和珠珠的情况一样就好了,其实我也是无肉不欢的,不能吃肉可让我实在是太难受了。”
她现在才算知道,为什么只有奖励的营养餐里才会有肉菜,原来就是给她均什么营养啊。
难怪不定时的就会给她定个什么任务目标的,之后就是给予奖励,现在回想起来,原来都是满满的套路。
不过现在看到自己臃肿的身材一日比一日苗条,皮肤的状态依旧是光滑紧致,并没有因为减掉了大量的“肉”就变得松弛没有弹性,她还是由衷地感谢且庆幸能遇到顾娘子这样的神医的。
所以即便是因为病情的缘故只能偶尔吃肉解解馋,她也心满意足了,毕竟重新变得漂亮之后,才能有心思继续吃好吃的呀。
因为现在多了一个珠珠需要做针灸,苏青柠就只能把时间调整到了下午。
好在珠珠的情况要比白世娇简单多了,针灸也并不需要那么长的时间,虽说是比平时要回家晚一点,但也不会出现天黑了才能回家的情况。
在经过将近一周的治疗后,珠珠一张圆鼓鼓的小脸儿就已经显现了一些线条出来。
她现在最喜欢做的,就是每天抱着镜子照来照去,不想错过自己任何一点儿微小的变化。
而有了跟她的对照之后,白世娇似乎也有了新的动力,现在除了苏青柠的营养餐依旧让她无比期待之外,还有每天都跟珠珠一起互相监督互相比较,也让她看起来似乎难以逾越的瓶颈期很快就过去了。
原本为了女儿住在白府上的欧阳夫妇,只住了四天就离开了,临走时欧阳夫人把珠珠抱在怀里舍不得撒手,最后还是欧阳先生劝了又劝,才让她一步三回头地上了马车。
珠珠对这样的分离似乎已经习以为常了,并没有表现出多么不舍的样子,反而是把手挥得欢快,仿佛是就此自由了一般。
苏青柠与欧阳夫妇的交集不多,自从第一天的对话之后,他们就只有今天在分别前短暂地见了一面。
随着马车渐行渐远,苏青柠感觉像是有什么也跟着离开了一样,这种感觉熟悉又陌生,那是只对重要的人离开才会产生的依依不舍,可是对两个初次谋面的人,为什么也会产生这样的感情呢?
她微微皱起眉,这样的感觉不是她的,而是残留在她体内的,属于原主的记忆。
那样的记忆残余已经被尘封得太久,以至于她以为都已经消失殆尽了,没想到会在这样一种情况下再度翻涌而上。
苏青柠并无意去探究别人的过去,既然现在占有这具躯壳的是她,那就让她以她的记忆和方式生活下去吧。
“顾娘子,你在想什么呢?难得看到你发呆。”
珠珠从旁边探头过来,笑眯眯地看着苏青柠。
“没事,想到了一些事情而已。”
苏青柠回过神,将那天的回忆又重新收拾起来。
“算算时间,离过年没有几天了,今年看来要在白家过年了。”
珠珠在她身边坐下来,脸上兴奋的表情似乎有些用力过猛,像是要掩饰什么一样。
“顾娘子,要不,你也带着宝宝们一起进城过年吧?人多才热闹啊,在山里也没有什么好吃的好玩的,你带他们来,我负责带他们玩,保证让他们过个痛快舒服的好年!”
苏青柠摇摇头:“我已经有计划了,不过还是谢谢你的好意。”
“哦,那也没关系,还有娇娇陪着我呢。”
珠珠虽然也是欢快地应了,眼底却浮上了一层浅浅的黯然。
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