第316章 翰辰学院
“现在你的身体恢复得不错,继续保持,记住不能贪嘴过食,若是实在馋了,就告诉我。”
苏青柠将白世娇身上的银针一一取下,又例行叮嘱着。
如今白夫人在苏青柠的治疗下已经恢复了健康,只是因为伤了元气,还需要进行一段时间的调理。
白世娇则足足减重了四十斤,这还是在苏青柠刻意放缓了减肥速度的情况下的效果。
“顾娘子,我还真的是嘴馋了,想念您的手艺了,那个营养餐,能不能再给我做几次啊?”
白世娇一听,立刻就打蛇随棍上地提出了要求。
在她的治疗开始之后,苏青柠就严格地控制了她的饮食,甚至是食谱都是她一手制定的。
早已经习惯了大油高盐各种重口味调料的白世娇,乍然吃到那些清汤寡水一般的东西,根本就是食不下咽,只是又不敢跟苏青柠耍脾气,就只能在心里忍着。
吃不下又饿,虽然也是在慢慢地消耗脂肪,但是这样的减肥方式可不是苏青柠想要的,也是最损害健康不可取的方法。
苏青柠也知道让白世娇一下子改变饮食结构和口味,确实是有些强人所难了,所以就亲自动手给她做了一顿营养餐之后,一扇新世界的大门就此向她打开了。
为什么同样的是食材在不同人的手里,就能不借助任何调料变得如此美味呢?
那一餐被白世娇吃得干干净净的,甚至还有想要把空盘子都吃掉的冲动。
不过苏青柠也不是白家雇来的专职厨师,她只是把食谱交给了白家的厨师,又传授了一些诀窍而已,但同样的食材和步骤,却还是做不出苏青柠的那种味道。
所以后来苏青柠干脆把这个当成了一种奖励的手段,也使得白世娇能够有更多的动力将减肥坚持下去。
苏青柠看到白世娇一脸恳求的样子,微微一笑,说:“就看在你最近都表现不错的份上,答应你的要求,不过接下来又是一段瓶颈期,你能坚持住吗?”
所谓瓶颈期,就是不管是针灸、推拿按摩、药物还是调整食谱,都不能有哪怕一点点的效果,甚至还有可能会出现反弹,这会给人带来焦虑和烦躁的情绪,就叫瓶颈期。
在过去的一个月时间里,白世娇就已经经历过两次瓶颈期了,每次在她瓶颈期的时候,苏青柠就会看她坚持的情况,给她做营养餐做奖励。
“嗯!虽然我也很讨厌这个过程,但是顾娘子您曾经说过,没有什么是不经过一番苦难,就能轻轻松松获得的,就像我生病痛苦,就算是有再多钱也不能让别人代替我一样。”
“我会好好坚持下去的,一定会配合顾娘子你的治疗,找回我自己的健康和快乐。”
白世娇的回答让苏青柠很满意,看来这个熊孩子还是有些可取之处的。
“我刚才也给你检查过全身的皮肤状态了,没有出现松弛和下垂,状态依旧不错,这跟你能坚持锻炼爷是分不开的,所以一定要多多活动,不能躲在屋子里躺在床上,这样虽然也能消耗脂肪,但是会让你的皮肤松弛,到时候可没有再重新紧致的方法哦。”
苏青柠又说了一句,这句话就让白世娇更得意了。
“是啊,我记得顾娘子您说过,若是减肥的速度太快的话,皮肤跟不上脂肪消耗的速度,就会变得松弛下垂,产生皱纹,那可是很难恢复的。”
“我今年才十三岁,只有老婆婆才会长皱纹,我这样的少女怎么能有!所以我就好好地锻炼拉伸,按照您说的方法去按摩,效果还真的很不错呢!”
她一边说,一边让七巧把镜子拿来,又仔细地照了又照,瞧了又瞧,生怕少看了一眼就从哪儿冒出一条皱纹来。
“好了,你慢慢看着,只要按照我的方法来,再有一段时间你也可以彻底痊愈的。”
苏青柠在说话间,就已经将药箱给整理好准备离开了。
“顾娘子,我能问问,一个月前我那么冒犯您,还两次让您滚,为什么您还愿意给我治疗呢?”
白世娇一直都在想这个问题,也在心里藏了这个疑问好久了,只是一直不敢问出来。
若不是她现在已经跟苏青柠渐渐熟识了,恐怕这句话也是不敢问出口的。
“你就当我是日行一善吧。”
苏青柠当然不会说,她曾经给过她一次机会。
肯在那样的情况下低头认错的人,说明还有得救,若是她当时没有出现在那辆马车上,而是白老爷或者白夫人的话,这个机会就绝对是没有了。
一直到苏青柠都走远了,白世娇才敢把憋在心里的话给说出来。
“嘴巴还是不饶人啊,不过现在就让人不那么害怕了。”
“小姐,顾娘子是个刀子嘴豆腐心的,以前咱们只是看到她冷冰冰的一面,也只有接触得久了,才知道她真的是个好人。”
七巧在旁边笑着说了一句,一边说一边帮着白世娇擦汗更衣,防止她着凉生病。
苏青柠此时已经离开了白府,正牵着马走在大街上,脑子里还依旧想着今天从白世元嘴里听到的消息。
翰辰书院啊,看来还是应该抽出些时间,往平城走一趟。
她正想得出身,眼角余光忽然瞥到有个人似乎是故意对她冲撞过来,她手里牵着马,不管是往左还是往右,似乎都不适合闪躲。
苏青柠忽地脚尖在地上轻点,借着腰力一个翻身跃上大黑的马背,又将手里的缰绳一带,使得大黑向旁边让了两步。
这一系列动作都是在瞬间发生的,那个冲过来的人只感觉眼前一花,原本算计好了能装上的人,却就在他的眼前没了踪影。
他前冲的重心已经失衡,却没有能阻挡那股势头的阻力,再想调整身体已经不可能了,于是就一头向前扑出去,狠狠摔了个狗啃泥。
苏青柠坐在马上,居高临下地睨着他,冷哼了一声。
小小毛贼,居然偷到她头上来了,看来没有当场折断他的手腕,已经是她现在格外善良了。
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苏青柠将白世娇身上的银针一一取下,又例行叮嘱着。
如今白夫人在苏青柠的治疗下已经恢复了健康,只是因为伤了元气,还需要进行一段时间的调理。
白世娇则足足减重了四十斤,这还是在苏青柠刻意放缓了减肥速度的情况下的效果。
“顾娘子,我还真的是嘴馋了,想念您的手艺了,那个营养餐,能不能再给我做几次啊?”
白世娇一听,立刻就打蛇随棍上地提出了要求。
在她的治疗开始之后,苏青柠就严格地控制了她的饮食,甚至是食谱都是她一手制定的。
早已经习惯了大油高盐各种重口味调料的白世娇,乍然吃到那些清汤寡水一般的东西,根本就是食不下咽,只是又不敢跟苏青柠耍脾气,就只能在心里忍着。
吃不下又饿,虽然也是在慢慢地消耗脂肪,但是这样的减肥方式可不是苏青柠想要的,也是最损害健康不可取的方法。
苏青柠也知道让白世娇一下子改变饮食结构和口味,确实是有些强人所难了,所以就亲自动手给她做了一顿营养餐之后,一扇新世界的大门就此向她打开了。
为什么同样的是食材在不同人的手里,就能不借助任何调料变得如此美味呢?
那一餐被白世娇吃得干干净净的,甚至还有想要把空盘子都吃掉的冲动。
不过苏青柠也不是白家雇来的专职厨师,她只是把食谱交给了白家的厨师,又传授了一些诀窍而已,但同样的食材和步骤,却还是做不出苏青柠的那种味道。
所以后来苏青柠干脆把这个当成了一种奖励的手段,也使得白世娇能够有更多的动力将减肥坚持下去。
苏青柠看到白世娇一脸恳求的样子,微微一笑,说:“就看在你最近都表现不错的份上,答应你的要求,不过接下来又是一段瓶颈期,你能坚持住吗?”
所谓瓶颈期,就是不管是针灸、推拿按摩、药物还是调整食谱,都不能有哪怕一点点的效果,甚至还有可能会出现反弹,这会给人带来焦虑和烦躁的情绪,就叫瓶颈期。
在过去的一个月时间里,白世娇就已经经历过两次瓶颈期了,每次在她瓶颈期的时候,苏青柠就会看她坚持的情况,给她做营养餐做奖励。
“嗯!虽然我也很讨厌这个过程,但是顾娘子您曾经说过,没有什么是不经过一番苦难,就能轻轻松松获得的,就像我生病痛苦,就算是有再多钱也不能让别人代替我一样。”
“我会好好坚持下去的,一定会配合顾娘子你的治疗,找回我自己的健康和快乐。”
白世娇的回答让苏青柠很满意,看来这个熊孩子还是有些可取之处的。
“我刚才也给你检查过全身的皮肤状态了,没有出现松弛和下垂,状态依旧不错,这跟你能坚持锻炼爷是分不开的,所以一定要多多活动,不能躲在屋子里躺在床上,这样虽然也能消耗脂肪,但是会让你的皮肤松弛,到时候可没有再重新紧致的方法哦。”
苏青柠又说了一句,这句话就让白世娇更得意了。
“是啊,我记得顾娘子您说过,若是减肥的速度太快的话,皮肤跟不上脂肪消耗的速度,就会变得松弛下垂,产生皱纹,那可是很难恢复的。”
“我今年才十三岁,只有老婆婆才会长皱纹,我这样的少女怎么能有!所以我就好好地锻炼拉伸,按照您说的方法去按摩,效果还真的很不错呢!”
她一边说,一边让七巧把镜子拿来,又仔细地照了又照,瞧了又瞧,生怕少看了一眼就从哪儿冒出一条皱纹来。
“好了,你慢慢看着,只要按照我的方法来,再有一段时间你也可以彻底痊愈的。”
苏青柠在说话间,就已经将药箱给整理好准备离开了。
“顾娘子,我能问问,一个月前我那么冒犯您,还两次让您滚,为什么您还愿意给我治疗呢?”
白世娇一直都在想这个问题,也在心里藏了这个疑问好久了,只是一直不敢问出来。
若不是她现在已经跟苏青柠渐渐熟识了,恐怕这句话也是不敢问出口的。
“你就当我是日行一善吧。”
苏青柠当然不会说,她曾经给过她一次机会。
肯在那样的情况下低头认错的人,说明还有得救,若是她当时没有出现在那辆马车上,而是白老爷或者白夫人的话,这个机会就绝对是没有了。
一直到苏青柠都走远了,白世娇才敢把憋在心里的话给说出来。
“嘴巴还是不饶人啊,不过现在就让人不那么害怕了。”
“小姐,顾娘子是个刀子嘴豆腐心的,以前咱们只是看到她冷冰冰的一面,也只有接触得久了,才知道她真的是个好人。”
七巧在旁边笑着说了一句,一边说一边帮着白世娇擦汗更衣,防止她着凉生病。
苏青柠此时已经离开了白府,正牵着马走在大街上,脑子里还依旧想着今天从白世元嘴里听到的消息。
翰辰书院啊,看来还是应该抽出些时间,往平城走一趟。
她正想得出身,眼角余光忽然瞥到有个人似乎是故意对她冲撞过来,她手里牵着马,不管是往左还是往右,似乎都不适合闪躲。
苏青柠忽地脚尖在地上轻点,借着腰力一个翻身跃上大黑的马背,又将手里的缰绳一带,使得大黑向旁边让了两步。
这一系列动作都是在瞬间发生的,那个冲过来的人只感觉眼前一花,原本算计好了能装上的人,却就在他的眼前没了踪影。
他前冲的重心已经失衡,却没有能阻挡那股势头的阻力,再想调整身体已经不可能了,于是就一头向前扑出去,狠狠摔了个狗啃泥。
苏青柠坐在马上,居高临下地睨着他,冷哼了一声。
小小毛贼,居然偷到她头上来了,看来没有当场折断他的手腕,已经是她现在格外善良了。
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